Todos nós já pensamos e por vezes tentamos mudar o nosso "Life Style", em revistas de saúde e beleza tudo parece muito fácil com receitas "infalíveis", dietas milagrosas, dicas de famosos, perda de peso, gurus, instrutores pessoais, e cada vez mais médicos e outros profissionais de saúde falam sobre a melhoria da qualidade de vida, mudança de hábitos enfim, mas na prática isso não é tão fácil assim e nem sempre nos conduz a uma vida mais saudável, sendo na maioria das vezes boas estratégias de marketing para vender produtos ao consumidor visando apenas o lucro, não se importando com o real conteúdo da caixinha receitada.
A visão holística do mundo praticada por nossos antepassados contrasta com a visão antropocêntrica que nós, os modernos, tendem a manter. Em muitas culturas tradicionais os seres humanos são parte integrante do meio ambiente, e não seres supremos e egocêntricos que destroem seu habitat natural.
Na cultura Maori, o conceito de tutela e proteção do meio ambiente, é a compreensão inata que os seres humanos são uma parte do mundo natural. Na Sociedade Ancestral de Saúde da Nova Zelândia, acreditam-se que essa visão de mundo é mais realista, mais sustentável e mais humana.
Seguindo essa cultura onde o conceito é chamado "Saúde da Terra, Saúde do Povo". Pensam que a a saúde individual e a saúde da nação, está intrinsecamente ligada à da terra e ao ecosistema em torno de nós. A sociedade moderna está se distanciando cada vez mais dos princípios básicos da natureza e do equilíbrio ecológico.
Nos dias atuais o indivíduo toma um suco industrializado que pela embalagem se diz "Detox" e acha que está cuidando de sua saúde, tem milhares de "contatos" nas redes sociais e acredita que tem "amigos", passa horas na academia levantando peso e pensa que está em dia com seu corpo. O ser humano é parte integrante da natureza, portanto deve se conectar mais com ela para se aproximar de uma vida mais saudável com equilíbrio, ver o nascer e por do sol, apreciar paisagens, ouvir pássaros e se ambientar no contexto natural, ter momentos de reflexão junto ao meio ambiente, praticar atividades ao ar livre, produzir e consumir alimentos e tudo mais que nos direcione ao natural.
Estreitar nosso elo com o meio ambiente e estar na natureza não é um luxo, mas uma necessidade que permite que nossa fisiologia funcione melhor, com a mente aberta e disposição para sair da zona de conforto.
